心理学– category –

他人からどう見られるかを氣にするのは自然なことでもあります この記事ではわたしの感情と他人の目が氣にならなくなった経験をもとに、他人の目を気にしすぎる心理學の観点から解説し、その弊害について触れていきます。 さらに、この問題を克服するための具体的な方法や、自分らしく生きるためのヒントを詳しく紹介します。

【成長しようとする時に起こる自我（エゴ）による抵抗のスピリチュアルメッセージ】 一歩踏み出そうとすると、抵抗が出るあなたへ 自己成長の決意をした時に訪れる抵抗感、どう乗り越えますか？成長しようとする度に感じる抵抗感、それは自然なことです。...

新しい事を始めたいのに、その一歩を踏み出せない！ 前に進もうとしているのに出来ない！ このような時は、今に留めようと無意識が働きます。 その時、無意識と意識の心理学・メカニズムを理解し、進めるようになる為にどうしたら良いのかを解説しています。

心の中に不安や恐れ、悲しみ、怒りなどのネガティブな感情を抱えたままでいるのは辛いものです。 「どうしても感情が湧いてきて、どう扱ったらいいか分からない…」という悩みを抱える方も多いでしょう。 この記事では、ネガティブな感情に対してスピリチュアルな視点からどのように向き合い、手放していくかを解説します。 感情のコントロールや感情を深層へと押し込めることなく、不安や恐れ、悲しみ、怒りなどの感情を手放し心を癒す方法を知り、内なる平穏を取り戻しましょう。

【集合的無意識】感情は自分の内側からと集合的無意識からやってくる事がある！ 今自分の感情に向き合っていく中で、「怒り」「悲しみ」「苦しみ」「恐れ」の感情が出てくる方が結構いらっしゃいます。 今まで自分の中の怒りを無い事にしていたケースや、...

〇【ペルソナ】とは 〇演じている自分がいつしか本当の自分だと思い込んでしまうメカニズム ユング心理学で「偽りの自分」「役割を演じる」という事です。 私達は社会の中で生きているうちに、いくつかの自分を演じながら生きています。 また、求められている事に応えようとしている内に、知らず知らずに本当の自分ではない自分を演じながら生きるようになっていく場合もあります。生きている限り、そこでの役割を演じる事はあり得る事ですので、それら全てが惡いわけではありません。 しかし、演じ続けている内にあたかもそれが本当の自分だと錯覚して、無自覚に偽りの自分を生きる事で、本來の自分でない生き方になっていく事が問題なのです。